东江绿道春意闹，东华学子踏青来。
2019年3月19日、20日，生态园校区高二、高一年级全体师生先后举行了42.195公里踏青拉练活动。
▲拉练路线
▲高一高二年级拉练视频
早上6:50，全体师生及部分家长齐聚田径场，举行出征仪式。205班欧羑泓和115班赵嘉欣同学分别担任主持。210班黄为舜和107班张宇豪同学分别宣读倡议书。阙维林副校长为旗手授旗，学生会主席207班的刘宇龙同学和110胡政同学分别接旗。阙副校长鸣枪发令，全体师生浩浩荡荡，开启了踏青拉练之旅。
同学们延东江绿道行进，欢声笑语，在里程路标牌上东华学子乐观向上的口号的激励和指引下，一路向前。
中午11:40，全体师生顺利到达位于22公里处的午餐点——企石镇金海岸体育长廊公园。尽管精疲力尽，大家依然整齐有序地领取午餐；尽管午饭简单，大家依然吃得津津有味；尽管人多繁杂，但地面上仍没有留下一片纸屑——彰显了东华学子有纪律、讲文明的文化素养。
行百里者半九十，返程的路更加辛苦。你总能见到大家互相搀扶的身影；总能听到一句句坚定的“加油”；总能感受到同伴的关心与鼓励；总能在快要放弃时得到坚持下去的勇气。这些更是东华学子团结向上、坚定不移的品格精神。
下午六点，拉练队伍顺利返回学校。简期颐校长带领行政领导敲响胜利的战鼓，热烈欢迎勇士们归来；同学们筋疲力竭，却依然情绪饱满，高喊班级口号，昂首走进校门。在签名墙前，学生们骄傲的写下自己的名字，庆祝属于自己的成功。
拉练活动能够安全、高效、圆满地完成，不仅全体班主任、落班老师、体育老师全心投入，悉心陪伴；还有保安、后勤人员的各司其职，尽心尽力；更有公安部门、交警同志、120救护中心的医护人员的大力支持。
当晚20:00，各班级举行分享交流会。在交流会上，学生们畅所欲言，尽情讲述着这一天发生在自己身上的故事。
“当志愿者们问我们是否需要上车休息时，我们都只是咬着牙微笑着，挥着无力的手。谁愿意坐上收容车呢，我们都想坚持到最后。”
“人生本是一场长途拉练，失败痛苦在所难免。我们的心志会因此变得更加强大。青春的热血是用来挥洒的，以梦为马，不负韶华！”
“今年的拉练是马拉松，比去年更长，但不变的是我们仍然坚持下来了，其实中间有一段路我真得走不动了，但是黄睿同学一直在陪着我，他本来可以走到前面去的，却一直在我身边鼓励我。不管路程多么艰难，只要我们团结，就一定可以。”
“今天让我感觉到我的孩子长大了，他们能够坚持下来，我真得没想到。希望孩子们经过这一次拉练活动之后，都能够更加坚强勇敢地面对未来生活中的困难。”
101班家长李时霖先生在分享会上表达了自己的看法。
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3月26日周一班会课，高一、高二年级各班举行了踏青拉练总结表彰会。为完成拉练的老师、家长和学生颁发精心制作的完成证书和奖状。同时，也对这次拉练活动存在的问题进行了反思。
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本次踏青拉练活动不仅仅是一次简单的远足拉练，同时也是一次难得的普及东江文化、传承东江纵队精神的契机。
活动之前两周，地理组老师实地考察，精心制作课件，在课堂上介绍了东江的水文特征和沿途的地理概况。历史组老师群策群力，专门准备了一堂课，介绍抗日游击队东江纵队的历史。
四十二点一九五，东华学子不怕苦！
此次踏青活动，同学们既饱览了东江沿岸的壮阔景色，又与东江抗日英雄进行了精神交流，同时还体会到了挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的马拉松精神。
撰稿 / 王明丽
摄影 / 黄子强 刘虹希 丁理 摄影社
视频制作 / 王梓阳
审核 / 韩红鹰
